Was ist eine Achtsamkeitsuhr und woher kommt die Idee?

Stress und Zeitdruck im Alltag und Berufsleben sind in der heutigen Gesellschaft ein echtes Problem! Nur nicht die Zeit aus dem Auge verlieren. In Gedanken immer in der Zukunft oder in der Vergangenheit sein, statt bewusst im JETZT. Die Achtsamkeitsuhr ist eine Hilfe für alle, die nach einem Anker suchen,
der sie daran erinnert, bewusster

im HIER und JETZT zu leben.

Wie kam es dazu?

 

Lin shifu bandao

Meister Lin stolpert...

Meister Lin eilt. Gleich beginnt die Meditation. Schnell den steilen Bergpfad hinunter...
Da, eine Baumwurzel - zu spät, Meister Lin rappelt sich auf, blickt auf die Uhr - wo ist der Stundenzeiger? Meister Lin eilt weiter. Schnell, schnell! Er sieht nicht die Zweige über sich, spürt nicht die Blätter über sein Gesicht streifen. Da, wieder eine Baumwurzel - Meister Lin rappelt sich auf, blickt auf die Uhr: wo ist der Minutenzeiger? Der Sekundenzeiger huscht - jetzt... jetzt... jetzt... Meister Lin schaut sich um - wo ist er?

HIER... JETZT

 

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